积食后吃什么饮食调理
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
积食后可以吃一些粗纤维有助于消化的食物。比如吃一些白萝卜或者山楂促进消化，可以喝点小米粥养胃。
积食可能是长时间的暴饮暴食，爱吃一些豆制品引起的。可以吃一些健胃消食的药物治疗，平时吃东西的时候不要吃得太快，应该细嚼慢咽助于消化，也可以通过按摩来缓解。
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