芹菜可以治便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
芹菜一般是可以达到缓解便秘效果的。芹菜里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，可以加速胃肠道的蠕动功能，而且还能使肠道内的宿便尽快的排出。
便秘的人群可以在空腹的状态下喝一杯蜂蜜水，也具有一定的润肠通便效果，并且在饮食上要合理调整，尽量避免暴饮暴食。
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