小腹硬便秘怎么治疗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
小腹硬便秘要调理日常的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃纤维素高的食物。适当的可以通过热敷或按摩的方法来改善肠道蠕动，改善便秘。如果便秘情况严重，也可以选择开塞露来进行促便。平时也可以使用益生菌来调理一下肠道菌群，也能起到一定的治疗效果。
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