妊娠反应伴嗳气要怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇出现妊娠反应并伴有嗳气，应尽量通过饮食调理、作息调理来进行改善。同时要注意保持情绪稳定，心情开朗乐观，不要有各种过重的压力和心理负担。并且要保持适量的运动量以促进胃肠功能，例如饭后散步、在房间内来回走动等。但运动量不能过大，也不能过于激烈。饮食要以各种清淡易消化吸收的食物为主，常吃新鲜的蔬菜和水果。而且要少食多餐、细嚼慢咽。
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