喝牛奶可以治便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝牛奶并不能够治疗便秘。
牛奶也是属于营养比较丰富的食品，里面不仅有维生素还有蛋白质，氨基酸，能够给身体补充钙质，便秘跟身体缺乏微量元素有直接的关系，多吃一些水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，可以有利于排便，也可以在医生的指导下口服一些润肠通便的药物来进行排便。
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