钙补多了会便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
钙补多了可能会便秘，钙片通常主要的成分是碳酸钙，并且在胃酸作用下还会转化为氯化钙，在进入到肠道后也有可能会形成磷酸钙，相对来说是比较难以吸收的，还有可能会导致肠胃蠕动力不足，从而会引发便秘。
在补钙的时候，还需要听从医生的指导，避免盲目的补钙，平时也可适当吃些有助于补钙的食物。
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