便秘吃银耳有用吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘的患者吃银耳是有一定效果的。因为银耳里面的胶质含量是比较高的，使食用之后可以有效的润滑肠道，对于便秘起到一定的改善效果。
针对于便秘的患者，在日常饮食中需要以清淡为主，不能吃辛辣及刺激性的食物，可多吃新鲜的蔬菜及水果，多喝温热的白开水，这样对于疾病的治疗是有很大帮助的。
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