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如何排毒养颜调节内分泌

病情描述:如何排毒养颜调节内分泌
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    内分泌失调通常可以从饮食和生活两个方面来调节。

    内分泌失调有很多原因造成,比如说睡眠质量差,精神紧张和生活环境的变化都有可能引起内分泌失调。平时可以多吃一些富含营养和维生素的食物,比如黄瓜、苹果等。并且要进行适量的体育锻炼,避免长时间的熬夜。

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淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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