什么是暖胃的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
暖胃的食物有很多，比如红糖、红薯、羊肉等，这些食物都是性质温和的食物，具有益气补血以及健脾养胃的作用。
如果胃寒平时不能吃寒凉的食物，比如西瓜、梨等，多吃性质温和的食物，多喝温开水以及热牛奶等。要注意腹部的保暖，避免腹部受凉，多进行体育锻炼。
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