落枕了怎么办？
病情描述：落枕了怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
落枕本质上是肌肉扭伤，是因为睡眠过程中姿势不正确或者枕头不合适，导致头颈部的肌肉处于长时间的过伸或者过屈状态，引起的肌肉损伤。落枕出现以后，可以进行手法，按摩理疗、针灸以及使用止痛药物，还有上下左右上下左右转动脖子的运动疗法，大多数患者两三天以后可以明显缓解肌肉酸痛。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好，落枕考虑还是颈椎小关节紊乱压迫神经或者软组织损伤引起的疼痛。小关节紊乱或者颈肌筋膜炎的情况下可以推拿和针灸按摩物理疗法治疗，不能受凉和劳累以及枕头过高。可以服用止痛药双氯芬酸钠或者局部使用扶他林凝胶涂擦缓解疼痛。不能伤风 。
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