反胃吃什么东西好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
反胃可以适当的吃一些蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素等成分，能够起到促进肠道的效果，而且还可改善便秘的症状，同时还可起到保护胃黏膜的效果。其次也可以适当的吃一些蔬菜和水果，比如苹果和黄瓜等。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，而且还要保持充足的睡眠以及良好的心情。
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