拉肚子吃些什么食物好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
拉肚子可以多吃一些温补、软烂的流食，比如小米粥、鸡蛋、牛奶、面条、面包、山药，山楂等，高蛋白低脂肪的食物进行缓解。
拉肚子可能是肠道表面黏膜受损引起的，也可能是吃了太多生冷刺激性的食物导致的。要及时到正规医院消化科进行检查，在医生指导下，口服消炎、抗病毒的药物，要多喝温开水，也可以口服一些益生菌来调理肠道。
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