吃完饭胃胀气嗳气
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃完饭以后胃胀气嗳气可以顺时针对腹部进行适当的按摩。也可以多散散步，促进肠胃蠕动，有助于排气，不能立即卧床休息，防止症状加重。
胃胀气嗳气可能是胃炎或者肠胃动力不足引起的。平时可以多吃富含膳食纤维的食物，尽量不要吃过于油腻的食物，防止对胃肠造成负担。
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