车祸后在家如何康复最有效
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
车祸后在家康复的时候可以让家人先扶着自己慢慢的锻炼，等到自己可以下床是运动的时候，就要多适当的锻炼，尽量的多活动一下四肢。多用手抓挠东西，可以刺激大脑帮大脑快速恢复，在恢复期间，保持良好的心态，不要太过于心急，如果给自己太大的压力，可能会使自己心情发生抑郁，就会影响到康复的速度。
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