胸小肌拉伤怎么治疗
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
胸小肌拉伤可以通过冰敷的方法改善,如果超过48小时需要进行热敷,并且还要根据医生指导,选择外用活血化瘀的中成药进行治疗。
胸小肌拉伤可能是剧烈运动或者是劳累过度的因素,通常需要到医院的骨科进行拍片检查诊断。平常要多注意休息,可以吃一些含钙比较丰富的食物。
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胸小肌和前锯肌的拉伸方法
胸小肌与前锯肌都是机体肩部胸部重要的肌肉,胸小肌位于胸大肌深面呈三角形扁状肌肉,... 详细»