爬山后小腿酸痛如何是好
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
爬山后小腿酸痛可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解酸痛的症状。另外还要注意多休息，避免过度劳累，做好保暖工作。如果酸痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗。
日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，做好保暖工作，不要受凉。
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