中药枕头有用吗
-
-
-
温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
中药枕头一般是有用的,可以起到养心安神的作用,同时还可以预防疾病。提高睡眠的质量,缓解失眠梦多的现象。
在睡觉的时候一定要注意选择合适的枕头,避免枕头过高容易出现落枕的症状,保持健康的生活习惯。放松心中的压力,保证充足的睡眠,不要长时间熬夜。
-