脚跟两侧肿怎么消除
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚跟两侧肿可以对局部进行冰敷，等到24小时之后再热敷，有助于加快肿胀的现象，快速消除。必要的时候也可以在医生的指导下，在局部涂抹活血化瘀类的药膏。
在平时生活中不要过早的做剧烈的运动，多注意休息，同时还要做好保暖措施，有助于防止肿胀的现象加重。
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