打排球后胳膊肿胀,怎么治疗
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
打排球后胳膊肿胀可以通过局部冰敷的方式进行治疗,也可以在局部轻微的按摩从而缓解。
打排球之后出现的胳膊肿胀,这可能是由于没有控制好时间引起的,也有可能是胳膊处的肌肉出现了痉挛。在平时生活中,要多注意局部的保暖,避免着凉,也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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