怀孕后什么时间可以跑步
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
怀孕后一般不建议跑步，在怀孕期间并不建议做一些剧烈的运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈等等，否则很有可能会增加流产以及早产的几率，通常可以练瑜伽或者是散步等等。
在怀孕后可能会导致身体免疫力下降，还有可能会伴有食欲不振的情况，因此平时还要添加一些营养比较丰富的食物，提高自身免疫力，促进胎儿发育。
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