肩颈痛,手臂麻木酸痛的治疗或锻炼的方法
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
肩颈痛手臂麻木酸痛,可以采取热敷和按摩的方式进行治疗,可以采取理疗和热疗的方法进行缓解,或者听从医生的指示,坚持做一些针对性的运动锻炼,比如打太极拳。
颈肩痛和手臂麻木酸痛可能是长时间做重体力劳动的原因,也有可能是肩袖损伤和肩周炎有关,治疗期间不要做繁重体力劳动。
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