轻微跑步运动之后想吐怎么治疗
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
轻微跑步运动之后想吐需要及时停止运动进行休息，同时抬高四肢有助于帮助下肢血液回流，从而缓解恶心的症状。
轻微跑步运动之后想吐可能是在运动的时候受到冷空气刺激引起的，也可能是在跑步前没有做热身运动导致的。在平时跑步时一定要做好热身运动，跑步时尽量用鼻子呼吸。
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