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腿疼.肌肉疼.用不上劲怎么办

病情描述:腿疼.肌肉疼.用不上劲怎么办
医生回答 (1)
  • 温暖
    温暖 主治医师
    湖北省中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    腿疼、肌肉疼、用不上劲要注意补钙,多吃含钙丰富的食物如虾、牛奶等;此外还有可能是下肢循环不好,尽量多活动,避免久坐久站。腿疼肌肉疼可能缺钙或者是肌无力,建议去医院检查一下,明确病因。

    平时多休息,吃点清淡的 ,不要吃带有辣油性凉性的食物,避免大量运动,注意卧床休息。

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