晚上睡觉脚心凉，很难受怎么办
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
晚上睡觉脚心凉，很难受，睡前要用热水泡脚，还可以把水里放入一些藏红花或者艾叶，有很好的散寒作用，对症状的缓解有很大的好处。还可以对相关的穴位进行按摩和艾灸，能够疏通经络，促进血液的循环，症状就会得到缓解。睡觉时要注意脚部的保暖，脚部的位置可以盖厚些。
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