运动时腰部痛怎么办
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
运动时腰部痛可以通过推拿放松肌肉能有效缓解，也可以通过热敷疗法来缓解症状，严重的患者还可以在医生的指导下，口服消炎止痛的药物进行治疗。
运动时腰部疼大部分是肌肉扭伤导致的，也有的是局部着凉引发的，肌肉痉挛也会导致运动时腰部痛的情况。日常要多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。
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