两岁宝宝身体正处于生长发育关键时期,这时饮食尤为重要。一,需要摄入新鲜蔬菜、水果等膳食纤维含量高的食物,保证吸收充足的维生素C。二,需要摄入鱼、肉、蛋类等蛋白质含量高的食物,保证吸收充足的营养。三,每天要补充500毫升左右的奶粉,保证钙含量的吸收。
北京积水潭医院 小儿内科