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16个月宝宝睡眠时间

病情描述:16个月宝宝睡眠时间
医生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任医师
    鄂州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    16个月宝宝睡眠时间基本在每天十三个小时左右,这个没有固定的标准,只要精神状态好,身体发育正常就可以。

    良好的睡眠有助于生长激素的分泌,家长应该提供一个安静舒适的睡眠环境,保证幼儿睡眠质量。这个时期最好改掉吃夜奶的习惯,整夜的睡眠非常有利于身体的生长发育。

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