打球时候脚步肌腱拉伤怎么处理？
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病情分析：
打球时逐步肌腱拉伤，这种情况一定要休息，减少活动，如果局部肿胀明显，受伤48小时内要冷敷，可以减轻毛细血管而出血，缓解肿胀疼痛的作用，足部要抬高，然后外涂扶他林软膏。口服活血化瘀的药物。三天之后可以热敷理疗烤电，改善局部的血循环，促进肿胀炎症的吸收。一般需要休息2到3周，然后一个月内不要过度活动。
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病情分析：
打球时脚部肌腱拉伤这是属于轻度的踝关节扭伤。伤者应立即在伤部进行冷敷，减少血肿的形成。如果条件允许的话，伤者还可以考虑使用活血化瘀的药物外敷治疗。这样可以使肿胀快速消退并减缓脚部伤处的疼痛。但如果已经发生较为严重的后果，建议就医检查拍片查看有无骨折、关节脱位等。
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