耳鸣患者应该少吃肉食,同时需要减少辛辣刺激以及重口味的饮食。耳鸣患者大多脾胃虚弱,消化功能比较弱,吃得过于油腻就容易积滞生痰,容易加重耳鸣的症状。辛辣刺激重口味的饮食容易加重患者肾阴虚的症状,耳鸣的症状也容易加重。
一定要保持良好的作息,避免长期熬夜,虚火上升,同时尽量不要吃生冷寒凉的食物,容易损伤脾胃之气。
北京医院 耳鼻咽喉科