耳鸣要注意以下几点:1、要注意休息,保持睡眠充足,不要长时间熬夜。2、要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物,也可以吃白菜、苹果等高维生素食物。3、要注意居住环境安静,不要去声音嘈杂的地方。
耳鸣可能是脑供血不足引起的,也可能是患有中耳炎引起的。
北京医院 耳鼻咽喉科