耳鸣可以通过以下措施预防:1、远离噪音污染的环境,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。2、积极的治疗原发性疾病,规避诱因,如有异常的症状,建议及早去医院进行处理,防止出现其他的症状。3、戒烟戒酒,适当的进行体育锻炼,增强个人体质,保持愉快的心情,定期去医院体检。
北京大学第一医院 耳鼻咽喉头颈外科