睡前喝维生素c泡腾片有效果吗？

病情描述：睡前喝维生素c泡腾片有效果吗？

医生回答 (2)

朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

对于补充维生素，提高自身抗氧化力还是有一定效果的，但是需要注意的是，服用泡腾片之后一定要刷牙漱口，以免残留口腔腐蚀牙齿，不利于牙齿健康。日常生活当中应该合理膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力非常的重要。定期体检确认身体状态，有利于健康状况把握。
王丽 主治医师
响水县中医院二级甲等

病情分析：

维生素c泡腾片可以起到补充维生素c的作用，也可以起到美白，祛斑等作用，在睡前适量的喝一些维生素c泡腾片，大多数人的效果都是不错的。饮用维生素c泡腾片，不建议在白天的时候饮用，饮用的同时要注意一下饮食尽量少鱼虾等海鲜产品。

相关视频

相关疾病

维生素C缺乏 维生素C缺乏病 维生素C缺乏症 维生素中毒 维生素A中毒症 维生素A缺乏病 维生素E缺乏 维生素D缺乏 维生素D中毒 维生素D中毒症 维生素D缺乏病 维生素B族缺乏 维生素K缺乏病 维生素A缺乏神经病 维生素E缺乏症 维生素B1缺乏 维生素B2缺乏 维生素B12吸收不良

相关语音