患耳鸣者不宜进行过多的运动以及剧烈的运动,要适当的进行锻炼,并且要进行一些动作幅度较小,较舒缓的锻炼。
耳鸣的患者在运动中应多补充水分,保证身体的水盐平衡。另外在饮食上还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持体内的营养供应,保持良好的心态,避免情绪的大起大落,以免影响病情。
北京医院 耳鼻咽喉科