首先是看什么原因引起的脸热,耳朵发热。如果是因为发烧引起的,可以测量一下自己的体温,做一下物理治疗或者是吃退烧药。如果是外界环境影响天气太冷或者是太热造成的脸热,耳朵热可以稍事休息一下就会慢慢的缓解。
平时多观察自己的身体情况,保证充足的睡眠、注意保暖、多喝开水、多吃新鲜的蔬菜和水果、增加自己的抵抗力,避免感冒等疾病。
北京医院 耳鼻咽喉科