睡觉起来嗓子不舒服好像有痰可能是上火或者身体内有炎症造成的。
建议可以咨询医生,在医生的指导下服用消炎的药物,比如阿莫西林,牛黄解毒片等;在饮食上要注意保持清淡,避免服用辛辣刺激性的食物,多吃维生素含量比较丰富的新鲜的蔬菜和水果,多喝热水,有效的去火和消除炎症。
北京医院 耳鼻咽喉科