孕妇能不能，吃腰果
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇能适量吃腰果，不会影响身体健康。腰果是比较常见的坚果，其中含有非常丰富的蛋白质和各种营养成分，在吃了之后能快速补充身体所需营养和微量元素，还能提高孕妇的身体免疫力和促进宝宝生长。
在怀孕之后要做到营养均衡，在吃腰果期间还要适当吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果和白菜等。
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