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坐月子能吃黄花鱼

病情描述:坐月子能吃黄花鱼
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子的时候是可以吃黄花鱼。

    黄花鱼中的营养比较丰富,含有丰富的蛋白质和矿物质,可以有效的补充体内血的营养成分,而且也有助于产后身体的恢复。建议在做月子期间要多补充营养,保持营养的均衡,尽量不要吃消化不良的食物,避免影响到乳汁的分泌,然后多注意休息。

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