坐月子的时候是可以吃黄花鱼。
黄花鱼中的营养比较丰富,含有丰富的蛋白质和矿物质,可以有效的补充体内血的营养成分,而且也有助于产后身体的恢复。建议在做月子期间要多补充营养,保持营养的均衡,尽量不要吃消化不良的食物,避免影响到乳汁的分泌,然后多注意休息。
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孙晓峰 主任医师
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王华曦 副主任医师
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池州市人民医院 妇产科
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功效主治:
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