孕妇可以吃冬瓜
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以吃冬瓜的,冬瓜富含比较高的维生素、碳水化合物、淀粉、微量元素等营养成分。而且冬瓜还具有利尿、消肿、消炎等功效,怀孕后期如果出现腿肿、脚肿的情况可以吃冬瓜。
冬瓜属于凉性食物,脾胃不好的人要注意控制好量,不能吃太多,怀孕期间要注意均衡营养的搭配。
-