孕妇一定要大鱼大肉才够营养
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇也不一定必须要大鱼大肉才能够起到营养的效果,也可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时可以选择一些优质蛋白食物。
在怀孕过程当中如果长时间大鱼大肉很可能会引起体质,肥胖过于严重也可能会引起血压上升的现象,所以要荤素搭配,营养均衡,还要定期到医院做孕检。
孕妇也不一定必须要大鱼大肉才能够起到营养的效果,也可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时可以选择一些优质蛋白食物。
在怀孕过程当中如果长时间大鱼大肉很可能会引起体质,肥胖过于严重也可能会引起血压上升的现象,所以要荤素搭配,营养均衡,还要定期到医院做孕检。
济南市中西医结合医院 妇产科
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