怀孕吃母鸡比较好。虽然公鸡和母鸡的营养程度是比较相似的,但是公鸡属阳,本身怀孕就会出现阳气过盛、阴血不足的状况,所以应该多吃母鸡。除了肉之外,还需要多吃新鲜蔬果以及五谷杂粮。
定期进行孕检,观察宝宝的生长发育状况,还是非常重要的,养成良好的锻炼习惯。
北京医院 妇产科