坐月子能吃鳜鱼
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子能吃鳜鱼，鳜鱼是属于一种营养的食物，其中会含有大量的微量元素和矿物质以及蛋白质成分。这些营养物质摄入可以满足人体消耗所需的营养物质，可以促使身体的恢复。
坐月子期间需要做好个人的护理工作，根据温度的变化，适当的添加衣物，避免着凉影响到自身的恢复。
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