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坐月子吃鱼好吃什么鱼好

病情描述:坐月子吃鱼好吃什么鱼好
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子吃鱼可以选择银枪鱼或者是深海鱼,通常含有的蛋白质是比较丰富的,能够提高身体的免疫能力。

    在坐月子期间要做好保暖,避免过早的剧烈运动,防止出现有子宫脱垂的现象,在产后42天还需要到医院进行复查。日常保持良好的心情,如果紧张或者是过度焦虑,可能会引起乳汁出现减少。

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