孕妇能吃高粱米
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃高粱米，但是一定要注意用量。因为高粱米属于一种粗粮，里面含有大量的维生素等营养物质，食用以后可以促进肠道蠕动。但是食用过多以后，还有可能会出现难消化的情况，甚至也有可能会出现腹胀和腹泻的症状，经从而给身体带来一定的损伤。
在平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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