产后可以吃灵芝
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后是可以吃灵芝。
灵芝的营养比较丰富，具有安神补虚、止咳化痰的作用，同时还具有保护肝脏的功效， 对恢复身体有很好的帮助。产后身体的免疫力比较低，需要注意多补充营养，保持营养的均衡，可以多补充维生素以及高蛋白的食物，禁止饮食消化不良或者刺激性的食物。
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