哺乳期的宝妈是不可以吃韭菜的,因为韭菜是能够抑制乳汁分泌的,如果哺乳期过量食用韭菜会影响正常的哺乳进行。
还是建议哺乳期应多喝些汤类的食物, 如黄豆猪脚熬制的汤、骨头汤。即营养还可以起到下奶的作用。小米粥和红豆粥也可以让奶水分泌的越来越多。经常喝丝瓜鸡蛋汤也是会有很好的下奶效果。
北京医院 妇产科