孕妇可以吃乌鸡
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃乌鸡，乌鸡里面含有优质蛋白成分，可以补充体内所需钙元素以及微量元素，提高自身免疫力和抗病能力。对于孕妇自身以及宝宝健康都有一定的帮助。
但是也要做到营养均衡，多吃一些新鲜水果蔬菜，避免过多的摄入肉类的食物会引起脂肪量堆积，出现高血压以及高血脂疾病发生。
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