孕妇能吃米鱼
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是能吃米鱼。在怀孕之后身体对营养需求比较高，适量吃一些鱼肉，能快速补充身体所需蛋白质以及各种微量元素，能快速补充自身营养，而且还能转化营养给胎儿。
在怀孕之后要做到营养均衡，吃鱼期间还要多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果和菠菜等，才可以增强自身体质。
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