怀孕一般是不能大量吃莲子的,因为莲子是一种阴性食物,可以起到很好的降火以及活血作用,如果长期大量的吃,有可能会导致流产或者早产。
怀孕期间饮食上要做到均衡有营养,可以多吃一些瘦肉鸡蛋以及新鲜蔬菜水果,可以有效补充体内所需要的营养成分,并且还要做到定期产检。
北京医院 妇产科