孕妇可以吃板栗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以适当吃板栗的，但是不要一次性吃太多。因为板栗里面的钙质以及维生素等营养元素的含量是比较高的，适当的吃可以有效的补充机体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。但是板栗食用太多很容易导致机体出现上火的状态，所以在吃的时候要注意量。
怀孕期间要多喝温热的白开水，多吃新鲜的蔬菜及水果。
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