怀孕期间是可以吃蒸熟的枣子的,适量的吃些枣子是可以促进胎儿神经系统发育的。但是建议不能多吃,吃多了容易出现胀气现象。
建议孕妇要进行合理的膳食搭配,在多吃蔬菜水果来补充维生素的同时,还应多吃些肉类的食物来补充蛋白质,这样才能保证胎儿能够健康快速的发育。
北京医院 妇产科